5月22日，在全國(guó)心理健康日來(lái)臨之際，“金鷹中國(guó)學(xué)校心理健康教育項(xiàng)目?jī)?yōu)質(zhì)班課展演暨中科院專家督導(dǎo)活動(dòng)”在日照經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)中學(xué)舉辦，經(jīng)開區(qū)心理健康專兼職教師及重點(diǎn)班級(jí)班主任67人觀摩學(xué)習(xí)。活動(dòng)期間，由心理健康專家團(tuán)隊(duì)專為本項(xiàng)目開發(fā)的心理健康測(cè)評(píng)程序也同步在經(jīng)開區(qū)正式啟用。

　　創(chuàng)新課堂展心育智慧，多元體驗(yàn)促心靈成長(zhǎng)

　　在優(yōu)質(zhì)班課展示環(huán)節(jié)，開發(fā)區(qū)中學(xué)安靜老師以班課的形式，結(jié)合團(tuán)體動(dòng)力、能量互助和心靈成長(zhǎng)，通過(guò)體驗(yàn)同心能量圈，引導(dǎo)學(xué)生從被動(dòng)接收轉(zhuǎn)為主動(dòng)共創(chuàng)，讓同學(xué)們感受同伴之間的關(guān)愛支持和合作互助，為應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)挑戰(zhàn)儲(chǔ)備心理能量。

　　連云港路小學(xué)的滕齡老師以“挫而不折，向陽(yáng)而生”為主題，通過(guò)情境游戲、正念冥想、小組共創(chuàng)等多元教學(xué)策略，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折、感受挫折、戰(zhàn)勝挫折，打破“挫折=痛苦”的消極認(rèn)知，構(gòu)建“挫折作為成長(zhǎng)契機(jī)”的積極心態(tài)模型，并掌握“3I策略”認(rèn)知調(diào)節(jié)工具，實(shí)現(xiàn)心理韌性的階梯式提升。

　　專業(yè)指導(dǎo)賦能教師成長(zhǎng)，精準(zhǔn)點(diǎn)評(píng)指引實(shí)踐方向

　　活動(dòng)特邀《心理健康教育》教材副主編、教育與發(fā)展心理學(xué)博士王金鳳擔(dān)任督導(dǎo)專家。王博士從積極心理學(xué)應(yīng)用、團(tuán)體動(dòng)力學(xué)原理、認(rèn)知行為干預(yù)技術(shù)三個(gè)維度，對(duì)展示課進(jìn)行立體化點(diǎn)評(píng)，既肯定教師在課程設(shè)計(jì)中對(duì)“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”“正向激勵(lì)機(jī)制”的創(chuàng)新性運(yùn)用，也從團(tuán)體動(dòng)力的進(jìn)階引導(dǎo)、認(rèn)知干預(yù)的量化評(píng)估等角度提出優(yōu)化路徑，為一線教師提供“理論-實(shí)踐-改進(jìn)”的完整成長(zhǎng)閉環(huán)。

　　區(qū)域心育生態(tài)初現(xiàn)格局，多維舉措夯實(shí)發(fā)展根基

　　經(jīng)開區(qū)社會(huì)事業(yè)局教育文化體育中心副主任王立娟在總結(jié)中指出，通過(guò)“通識(shí)培訓(xùn)+骨干研修+課例打磨”的梯度培養(yǎng)體系，區(qū)域心理健康教師隊(duì)伍已實(shí)現(xiàn)從“技能達(dá)標(biāo)”到“專業(yè)精進(jìn)”的跨越。目前全區(qū)心理健康班課已納入正式課程表，形成“周周有課、班班覆蓋”的常態(tài)化教學(xué)機(jī)制;學(xué)生心理健康基線測(cè)評(píng)體系即將啟動(dòng)，標(biāo)志著區(qū)域心育工作從“課程普及”邁向“精準(zhǔn)干預(yù)”新階段。數(shù)據(jù)顯示，自3月項(xiàng)目啟動(dòng)以來(lái)，4所試點(diǎn)學(xué)校已累計(jì)開展132節(jié)心理健康班課，構(gòu)建起“課程有體系、實(shí)施有標(biāo)準(zhǔn)、效果有追蹤”的區(qū)域心育新范式。

　　政企社研協(xié)同創(chuàng)新，心育模式輻射全區(qū)

　　作為多方協(xié)同的社會(huì)公益項(xiàng)目，該計(jì)劃以日照市獻(xiàn)唐學(xué)校、經(jīng)開區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校、經(jīng)開區(qū)中學(xué)、連云港路小學(xué)為試點(diǎn)，依托專業(yè)心理健康專家團(tuán)隊(duì)的年度跟蹤指導(dǎo)，探索“課程建設(shè)-師資培育-科研支撐”三位一體的實(shí)施路徑。值得關(guān)注的是，在近期全區(qū)優(yōu)質(zhì)課評(píng)比中，獻(xiàn)唐學(xué)校張永芳老師《跟拖延說(shuō)再見》、漢中路小學(xué)王芳老師《轉(zhuǎn)換思維，提升幸福力》等課例，因融合積極心理學(xué)技術(shù)與本土化教學(xué)智慧，被推選參與日照市心理健康優(yōu)質(zhì)課評(píng)選，有望為全市心育師資培養(yǎng)提供可復(fù)制的實(shí)踐樣本。

　　心理專家李曉景老師為經(jīng)開區(qū)四所學(xué)校的心理健康教師開展了心理健康測(cè)評(píng)小程序的專題講解，并針對(duì)五年級(jí)五班學(xué)生開展了現(xiàn)場(chǎng)心理健康測(cè)評(píng)，為學(xué)校心理健康教育工作的深入開展提供了專業(yè)支持與實(shí)踐指導(dǎo)。

　　此次活動(dòng)的成功舉辦，不僅標(biāo)志著經(jīng)開區(qū)“全員心育、全程心育、全域心育”工作格局的初步成型，更以“專業(yè)引領(lǐng)-實(shí)踐創(chuàng)新-區(qū)域聯(lián)動(dòng)”的模式，為新時(shí)代中小學(xué)心理健康教育改革提供了基層范例。隨著項(xiàng)目的持續(xù)推進(jìn)，日照經(jīng)開區(qū)將繼續(xù)深耕心理健康教育的“土壤”，讓每個(gè)青少年都能在充滿心理安全感的環(huán)境中向陽(yáng)生長(zhǎng)，為區(qū)域教育高質(zhì)量發(fā)展筑牢心理基石。

　　(企業(yè)社會(huì)責(zé)任部 王濤/供稿)

　　市總工會(huì)心理健康巡講走進(jìn)我公司

　　為深化落實(shí)全國(guó)《職業(yè)病防治法》宣傳周精神，圍繞“關(guān)愛勞動(dòng)者心理健康”主題，5月23日下午，由公司工會(huì)與日照市總工會(huì)聯(lián)合主辦的《情緒按鈕——我的情緒我做主》心理健康專題講座在公司培訓(xùn)中心二樓圓滿舉行�；顒�(dòng)特邀資深心理專家楊馥寧現(xiàn)場(chǎng)授課，吸引150余名職工報(bào)名參與，通過(guò)科學(xué)引導(dǎo)與互動(dòng)體驗(yàn)，助力員工提升情緒管理能力，構(gòu)筑健康職場(chǎng)心理防線。

　　聚焦情緒管理 解鎖職場(chǎng)幸福密碼

　　講座以“情緒對(duì)健康與生活的影響”為切入點(diǎn)，通過(guò)案例分析、心理測(cè)評(píng)等多元形式展開。楊馥寧老師結(jié)合多年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，深入剖析了“情緒積壓導(dǎo)致免疫力下降”“負(fù)面情緒對(duì)家庭關(guān)系的隱性破壞”等常見問(wèn)題，并指出：“情緒如同身體的晴雨表，學(xué)會(huì)識(shí)別和調(diào)節(jié)情緒按鈕，是當(dāng)代職場(chǎng)人必備的生存技能。”現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)壓力測(cè)試互動(dòng)，讓員工直觀感受自身情緒狀態(tài)，引發(fā)強(qiáng)烈共鳴。

　　實(shí)用技巧賦能 打造心靈解壓工具箱

　　針對(duì)職場(chǎng)常見的焦慮、倦怠等情緒困擾，楊馥寧系統(tǒng)傳授了“三分鐘呼吸放松法”“認(rèn)知重構(gòu)四步法”等實(shí)用技巧，并現(xiàn)場(chǎng)演示音樂(lè)冥想、情緒涂鴉等創(chuàng)新疏導(dǎo)方式。公司員工在體驗(yàn)后感慨：“原來(lái)深呼吸不僅是動(dòng)作，更需要配合正向心理暗示。這些方法簡(jiǎn)單易行，對(duì)緩解工作壓力立竿見影�！�

　　講座在熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束，與會(huì)員工紛紛表示，通過(guò)系統(tǒng)性學(xué)習(xí)情緒管理知識(shí)，不僅解開了日常心理困擾的癥結(jié)，更掌握了科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力的“主動(dòng)權(quán)”。公司工會(huì)負(fù)責(zé)人表示，將持續(xù)關(guān)注員工心理健康需求，積極搭建學(xué)習(xí)交流平臺(tái)，讓人文關(guān)懷的暖流浸潤(rùn)企業(yè)發(fā)展的每一步。守護(hù)心靈綠洲，從讀懂情緒開始;擁抱健康職場(chǎng)，我們始終同行。

（工會(huì) 王國(guó)強(qiáng)/供稿）